情緒為什麼失控
認識情緒從何而來,以及為什麼同一種情境會一再觸發相同反應。
THE QUESTION
明明很努力,卻還是卡住;明明想改變,卻總是回到原點。
也許答案是——你還沒真正看懂「自己是怎麼運作的」。
OVERVIEW
人類心靈有精確的結構。這門研修以最白話的方式,深入解析人心運作、情緒來源與行為根源。
我們常常被自己的情緒牽著走,也常常不明白身邊的人為什麼會那樣反應。透過共 20 個主題的免費演講,你會認識心靈的組成與運作,理解情緒如何產生、行為背後真正的原因是什麼。
當你看懂了人心的運作,你會更能看見自己、理解他人,在關係、工作與生活中都更自在——通往瞭解的大門,向每一個人敞開。
「試著找出你為什麼會運作、你為什麼會做對某些事情、你為什麼能發揮功能、你為什麼會思考,這會是一項大冒險。」
— L. 羅恩・賀伯特

WHAT YOU EXPLORE
每一講搭配說明與示範,讓「心靈」從抽象概念變成可以理解的真實結構。
認識情緒從何而來,以及為什麼同一種情境會一再觸發相同反應。
理解心靈的兩個主要部分如何影響選擇、記憶與當下的判斷。
看見過往經驗如何被記錄,並在不知不覺中驅動今天的行為。
從人心運作的角度看衝突與糾結,找出關係卡住的真正原因。
釐清「心靈」與「你」的關係,找回對自己生活的主導感。
從混亂中找到穩定資料,學會在壓力與不確定中穩住自己。
HOW IT WORKS
化學反應可以示範,機器可以拆解——那麼人類心靈呢?這裡用看得見的方式呈現。
以清楚易懂的方式呈現人類心靈結構,不靠空泛激勵,而是可理解的原理。
像物理實驗一樣示範心靈現象——讓抽象的「心」變成可以觀察的真實結構。
每一主題都對應日常情緒、選擇與人際反應,讓你帶著覺察離開現場。
OUTCOMES
很多卡住的地方,會突然鬆開。
不再對自己的情緒與選擇感到困惑。
面對壓力與衝突,能穩住自己。
看懂事情背後的脈絡,做出更好的決定。
理解他人,關係中的糾結自然鬆開。
WHO IT'S FOR
而是一個改變生活的契機。歡迎你來——也歡迎帶著他一起來。

NEXT SESSION
名額有限,採線上報名;實際場次與主題以 ACCUPASS 公告為準。